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神经元损伤吃什么好
补充说明：神经元损伤吃什么好
2023-09-11 23:13
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经元损伤的患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、营养神经的药物、抗氧化的药物等，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。
1、富含维生素的食物
维生素是维持正常生理功能所必需的一类有机化合物，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。患者可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进神经元的修复。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，患者适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进神经元的修复。
3、富含微量元素的食物
患者也可以适当吃富含微量元素的食物，如海带、紫菜、菠菜等，可以补充身体所需要的微量元素，有助于促进神经元的修复。
4、营养神经的药物
营养神经的药物包括维生素B1片、维生素B12片、甲钴胺片等，患者可以在医生指导下使用上述药物进行治疗，可以促进神经元的修复。
5、抗氧化的药物
抗氧化的药物包括辅酶Q10胶囊、维生素C片等，患者可以遵医嘱使用上述药物进行治疗，可以促进神经元的修复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
