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男人性功能不好怎么调理

发病时间:不清楚

男人性功能不好怎么调理

补充说明:男人性功能不好怎么调理

2024-09-06 12:28

性功能 牡蛎 阴茎 血管 勃起 焦虑

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精选回答(1)

张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗,擅长各类泌尿男科腔镜显微手术,尤其是泌尿系统结石微创手术,泌尿系统肿瘤腹腔镜手术

提问

男人性功能不好可以通过生活习惯的调整、饮食管理以及药物干预进行调理。
1.生活习惯的调整
男人性功能不好可能与不良的生活习惯有关,如长期熬夜、吸烟酗酒等,建议改善作息,保持规律的睡眠时间,并戒烟限酒。
2.饮食管理
在饮食上,可以适量增加富含锌元素的食物摄入,如牡蛎、瘦肉等。这些食物有助于提高男性体内锌元素的含量,从而辅助改善性功能。但应避免过度摄入某些食物如辛辣刺激性食物,以免加重不适症状。
3.药物干预
针对男性性功能问题,可以考虑使用一些药物进行治疗。常用药物包括西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂类药物。这类药物能够放松阴茎血管平滑肌,增加血液流量,从而改善勃起功能。但需注意的是,在使用前应咨询医生并遵循医嘱。
在调理过程中,应避免过度焦虑和压力对性功能的影响。建议患者保持良好的心态,并定期进行体检以监测病情变化。

2024-09-06 14:32

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