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肉毒素可以瘦手臂吗

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肉毒素可以瘦手臂吗

补充说明:肉毒素可以瘦手臂吗

2024-06-14 14:27

肉毒素 瘦手臂 肌肉 神经 骨骼 上肢

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精选回答(2)

林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:内科,儿科,失眠

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肉毒素可以暂时减小手臂肌肉,但不能显著瘦手臂。
肉毒素是一种神经毒素,通过阻断神经信号传导来达到肌肉松弛的效果。肉毒素通过抑制肌肉收缩减少肌肉体积,但对脂肪和骨骼结构无明显作用。肉毒素注射后,手臂肌肉会暂时松弛,但并不能直接减少脂肪或改变骨骼结构,因此无法显著瘦手臂。结合运动和饮食控制,如进行力量训练和减少高热量食物摄入,才能有效瘦手臂。例如,每周进行至少3次的力量训练,每次训练包括多个上肢动作,如哑铃弯举、杠铃划船等,可以帮助增加肌肉质量,同时减少脂肪堆积。
在接受肉毒素注射后,应避免剧烈运动和重物提拿,以防止影响药物效果。此外,定期进行复查,监测肌肉状态和注射部位的变化,确保安全有效。

2024-08-19 11:20

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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

肉毒素可以暂时减小手臂肌肉,但不能显著瘦手臂。
肉毒素是一种神经毒素,通过阻断神经信号传导来达到肌肉松弛的效果。肉毒素通过抑制肌肉收缩减少肌肉体积,但对脂肪和骨骼结构无明显作用。肉毒素注射后,手臂肌肉会暂时松弛,但并不能直接减少脂肪或改变骨骼结构,因此无法显著瘦手臂。结合运动和饮食控制,如进行力量训练和减少高热量食物摄入,才能有效瘦手臂。例如,每周进行至少3次的力量训练,每次训练包括多个上肢动作,如哑铃弯举、杠铃划船等,可以帮助增加肌肉质量,同时减少脂肪堆积。
在接受肉毒素注射后,应避免剧烈运动和重物提拿,以防止影响药物效果。此外,定期进行复查,监测肌肉状态和注射部位的变化,确保安全有效。

2024-06-14 15:43

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