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早上睡觉时小腿抽筋怎么回事
补充说明：早上睡觉时小腿抽筋怎么回事
2023-08-17 00:32
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
抽筋一般指肌肉痉挛。早上睡觉时小腿肌肉痉挛多考虑是受凉导致的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、受凉
可能是由于夜晚睡觉时不注意腿部的保暖，从而导致腿部受凉，引起小腿肌肉痉挛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，同时也要注意做好保暖措施。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食，可能会造成身体缺钙，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者可以适当吃富含钙的食物，比如牛奶、海带等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果长期站立，可能会造成下肢静脉曲张，从而导致下肢血液循环不畅，使局部肌肉供血不足，从而出现小腿肌肉痉挛、酸胀等症状。建议患者避免长期站立，适当休息，也可以通过穿弹力袜的方式进行缓解。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰劳动等原因导致的，可能会压迫神经，导致下肢麻木、疼痛，也可能会出现早上睡觉时小腿肌肉痉挛的情况。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等，可能与钙摄入不足、钙流失过多、维生素D缺乏等因素有关，患者可能会出现骨痛、乏力、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用维生素D片、阿仑膦酸钠片等药物辅助改善。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:19
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指病变范围仅在下肢浅静脉，因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱，影响血液回流，引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉，少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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