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手脚冰凉的原因
补充说明：手脚冰凉的原因
2023-08-23 21:27
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
手脚冰凉可能是外界环境因素引起的，也可能是气血不足、阳虚、脾胃虚寒、肾阳虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、外界环境因素
如果长期处于寒冷的环境下，并且不注意自身保暖，可能会使体内的血液循环减慢，从而出现手脚冰凉的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、手脚冰凉等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
3、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温暖、推动、气化和蒸腾等作用减弱，而出现的一系列衰弱证候的总称。患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、四肢冰凉等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、脾胃虚寒
脾胃虚寒主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。由于脾胃运化功能减弱，患者会出现食欲不振、手脚冰凉、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食羊肉、红枣等食物进行调理。
5、肾阳虚
肾阳虚主要是由于素体阳虚、年高肾亏等因素引起的。由于肾阳虚患者体内阳气不足，可能会导致体内气血运行不畅，从而出现手脚冰凉、腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食羊肉、韭菜等食物进行调理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:18
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
