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维生素c对心脏有好处吗
补充说明：维生素c对心脏有好处吗
2024-09-06 11:48
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
维生素C对心脏有益处，它具有抗氧化和保护心血管的作用。
维生素C对心脏有好处，因为其具有抗氧化作用，可以减少自由基对心脏的损伤。此外，维生素C还可以促进血管扩张和降低血压，从而保护心脏健康。长期缺乏维生素C可能导致血管硬化和血栓形成，增加心血管疾病的风险。因此，适量摄入维生素C对于维护心脏健康至关重要。
建议定期进行体检，特别是心血管系统检查。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素C和其他营养素。
2024-09-06 14:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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