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失眠是什么原因引起的失眠
补充说明：失眠是什么原因引起的失眠
2023-09-07 23:56
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
失眠可能是生理性原因引起的，也可能是神经衰弱、气血不足、心肾不交、肝胆湿热等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的原因进行针对性治疗。
1、生理性原因
如果患者在睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，或者是睡眠环境比较嘈杂，可能会导致患者出现失眠的情况。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时还可以使用热水泡脚，有助于促进身体血液循环，改善失眠的情况。
2、神经衰弱
如果患者长期处于紧张、压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，从而引起失眠、头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者一般会表现为乏力、精神萎靡、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、心肾不交
心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等因素引起的。患者一般会表现为心烦、失眠、健忘等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸治疗的方式进行治疗。
5、肝胆湿热
肝胆湿热主要是由于外感湿热、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为胁肋灼痛胀痛、口苦、小便短赤等症状，部分患者可能会出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免熬夜，同时注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 21:33
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
