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吃花生可以通便吗
补充说明：吃花生可以通便吗
2023-09-12 21:45
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃花生一般可以通便，但只能起到辅助作用。如果患者存在便秘的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
花生中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以起到通便的作用。但花生只是一种食物，不具有治疗疾病的作用，因此不能用于治疗便秘。
如果患者存在便秘的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，改善便秘的情况。
日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
2023-11-04 02:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
