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毛蛋的功效与作用
补充说明：毛蛋的功效与作用
a******W 2024-01-24 12:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
毛蛋具有营养补充、改善食欲、缓解便秘、补充维生素、促进生长发育等功效和作用。
1.营养补充
毛蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以为身体提供所需的能量。
2.改善食欲
毛蛋中含有的氨基酸能够刺激味觉神经，从而增强食欲。
3.缓解便秘
毛蛋中的脂肪具有润滑肠道的作用，有助于促进食物残渣的排出。
4.补充维生素
毛蛋中含有一定量的维生素A、B族维生素等，可满足人体对部分维生素的需求。
5.促进生长发育
毛蛋中的卵磷脂有利于大脑及神经组织的发育，对于儿童的成长有益。
需要注意的是，毛蛋属于未完全孵化的鸡蛋，可能存在细菌感染的风险，因此建议煮熟或蒸熟后再食用。此外，对于有消化系统疾病的人群而言，如胆囊炎患者，应谨慎食用，以免加重病情。
2024-05-04 09:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
