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孕36加4想知道哪种DHA比较好
补充说明：孕36加4想知道哪种DHA比较好
2023-08-22 22:26
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕36加4一般指怀孕36周加4天，DHA指二十二碳六烯酸，怀孕36周加4天想要补充二十二碳六烯酸，可以通过食物、药物的方式进行补充。
怀孕期间补充二十二碳六烯酸可以促进胎儿脑部发育，有效提高胎儿的智力。二十二碳六烯酸是一种不饱和脂肪酸，在人体内不能合成，需要通过外界食物补充。孕妇可以适当进食富含二十二碳六烯酸的食物，如核桃、花生、芝麻等。但食物的作用有限，不具有治疗疾病的作用。如果孕妇体内缺乏二十二碳六烯酸，可以在医生指导下服用二十二碳六烯酸片、亚麻酸软胶囊等药物。但孕妇需要严格遵医嘱用药，不可以自行盲目用药，以免影响胎儿的生长发育。
此外，孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含二十二碳六烯酸的食物，同时还要注意休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-08-24 20:26
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