首页> 营养科> Bao是什么元素

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

Bao是指维生素B,是一种水溶性维生素,参与体内多种代谢过程。

维生素B是人体必需的一类有机物质,在人体内不能合成,通常由食物中摄取,在体内主要参与糖、蛋白质、脂肪的代谢。维生素B在人体中起着至关重要的作用,可以促进生长发育,维持神经系统的正常功能,还可以促进细胞的生长和分裂,是人体必需的营养物质。如果身体缺乏维生素B,可能会导致皮肤干燥、皮肤瘙痒、口腔溃疡、视力下降等症状,还可能会导致免疫力下降,出现营养不良的情况。

如果出现上述症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者可以适当进食富含维生素B的食物,如猪肝、鸡肝、牛肝等,也可以在医生指导下服用复合维生素B片、维生素B1片等药物进行治疗。同时还要保持良好的生活习惯,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

2023-09-23 21:15

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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