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小腿上面的青梅大小白斑怎么护理
补充说明：小腿上面的青梅大小白斑怎么护理
2023-07-27 12:05
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
小腿上面的青梅大小白斑可以通过避免局部刺激、注意饮食、注意局部卫生的方式进行护理。
1、避免局部刺激
如果患者穿的裤子过紧，可能会导致局部受到摩擦，使局部皮肤出现发红、色素沉着的情况，从而出现白斑的现象。建议患者避免穿过紧的裤子，以免导致局部不适症状加重。
2、注意饮食
患者可以适量进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于促进皮肤的新陈代谢，对改善上述症状有一定的辅助作用。此外，还可以适量进食新鲜的蔬菜水果，如西兰花、苹果等，也有助于促进皮肤的新陈代谢。
3、注意局部卫生
建议患者日常生活中需要注意做好局部皮肤的清洁工作，避免使用刺激性的清洁用品，如肥皂、刺激性洗护用品等，以免对局部皮肤造成刺激，加重病情。
除此之外，还可以通过适当运动、避免过度暴晒等方式进行护理。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-29 01:07
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。内因1.内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。2.遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。外因1、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
就诊科室：皮肤病
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
