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刺梨原浆能美白皮肤吗

发病时间:不清楚

刺梨原浆能美白皮肤吗

补充说明:刺梨原浆能美白皮肤吗

2024-09-06 11:18

刺梨 美白 皮肤 维生素C 维生素E 黑色素

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精选回答(1)

吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:各类皮肤病及性传播疾病的诊治。

提问

刺梨原浆中的某些成分可能有助于美白皮肤,但其效果因人而异且需要长期坚持使用。
刺梨原浆中的成分如维生素C、维生素E等具有抗氧化作用,有助于减少皮肤黑色素的生成,从而可能起到美白皮肤的效果。然而,刺梨原浆中的美白效果因人而异,且需要长期坚持使用才能看到明显效果。此外,单一食物并不能完全解决皮肤问题,建议结合其他护肤措施和健康饮食习惯。
对于希望改善肤色的人群,除了食用刺梨原浆外,还可以增加摄入富含抗氧化物质的食物,并保持良好的作息和心情。

2024-09-06 14:22

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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