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什么是舒张压什么是收缩压
补充说明:什么是舒张压什么是收缩压
2023-09-23 05:05
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舒张压是指心脏舒张时,动脉血管弹性回缩产生的压力称为舒张压。收缩压是指心脏收缩时,血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。
血压通常分为收缩压和舒张压,收缩压是指心脏收缩时,血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,舒张压是指心脏舒张时,动脉血管弹性回缩产生的压力,一般称为舒张压。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。一般在剧烈运动、情绪激动等情况下,可能会导致血压出现升高的情况,可表现为头晕、乏力、心悸等症状。通常属于正常的生理现象,一般在适当休息后即可缓解。但如果在静息状态下血压多次测量均超过正常范围,则可被认定为高血压,患者应及时就医治疗。
建议在日常生活中应保持良好的饮食习惯,避免吃高盐、高脂、高糖的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等。同时还应保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。
2023-09-23 21:36
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