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麦芽糖浆会长胖吗
补充说明：麦芽糖浆会长胖吗
2023-07-25 15:36
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量食用麦芽糖浆一般不会长胖，但如果过量食用，则可能会长胖。麦芽糖浆是一种由麦芽糖制作而成的一种糖浆，其主要成分为麦芽糖，是一种天然的糖类，含有多种维生素和矿物质，可以为人体提供能量。
1、不会长胖
麦芽糖浆的主要成分为麦芽糖，是一种由小麦或大豆等食物酿造而成的糖浆，其热量较低，适量食用并搭配运动，一般不会导致热量摄入过多，也不会形成大量脂肪，因此不会长胖。
2、会长胖
但由于麦芽糖浆中含有较多的糖分，如果过量食用，可能会导致糖分摄入过多，如果没有及时被身体消耗，则会转化为脂肪，堆积在体内，从而可能会长胖。此外，过量食用麦芽糖浆还可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
在日常生活中，应注意饮食均衡，肉类、蔬菜、水果、蛋类等食物都需要适量食用，不可过量食用。在食用麦芽糖浆时，应注意避免与辛辣刺激性食物一起食用，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起不适症状。
2023-07-26 02:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
