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有什么办法治疗顽固性失眠
补充说明：有什么办法治疗顽固性失眠
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗顽固性失眠，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以通过改变睡眠环境的方式进行缓解，也可以通过适当运动的方式进行改善，比如练习瑜伽、打太极拳等。但是不建议做比较剧烈的运动，也不建议做重体力劳动。
2、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使大脑神经处于疲劳的状态，从而诱发顽固性失眠。可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者已经出现了严重失眠的情况，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用助眠的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。
4、物理治疗
如果患者使用上述治疗方式，治疗效果不佳，还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如重复经颅磁刺激、迷走神经刺激术等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
5、中医治疗
在日常生活中，患者还可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-04 00:40
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
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清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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补虚损，益精气，保肺益肾，扶正固本。用于乙型慢性活动性肝炎，肝硬化；房性、室性早搏，心动过速、心动过缓，顽固性失眠症及肾病综合症、癌症辅助治疗。
