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马蹄荸荠粉的功效与作用
补充说明：马蹄荸荠粉的功效与作用
2023-07-14 09:59
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
马蹄荸荠粉的功效与作用是为机体提供能量，促进胃肠道蠕动。
马蹄和荸荠是生活中常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。马蹄和荸荠粉中含有的蛋白质、膳食纤维等成分，适量食用可以补充机体所需的营养物质，为机体提供能量，有助于维持机体正常的生命活动。同时，马蹄和荸荠粉中的膳食纤维，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以缓解或者预防便秘。
需要注意的是，马蹄和荸荠粉中的淀粉含量较高，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，马蹄和荸荠粉中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于血糖控制。
2023-07-19 22:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
