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青春期肥胖怎样减肥
补充说明：青春期肥胖怎样减肥
a******W 2023-09-27 00:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
青春期肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术等方法进行减肥。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、调整膳食结构来实现减重目的。适用于单纯因过量饮食引起的肥胖患者。
2.运动疗法
增加能量消耗，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重。适合于配合饮食控制进行减脂锻炼的人群。
3.中药调理
利用某些中药材中的活性成分调节机体新陈代谢，达到瘦身效果。对于体质较敏感且希望通过传统中医疗法改善体型者较为适宜。
4.代谢手术
通过减少胃容量或改变食物吸收路径来限制热量摄入，从而减轻体重。主要针对BMI超过一定范围的严重肥胖人群。
在考虑使用任何减肥方法之前，建议咨询专业医生以确保选择合适的方案，并监测潜在风险。此外，应保证充足的睡眠时间，保持良好的生活习惯，有利于身体健康。
2024-02-20 10:37
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青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。青春期肥胖中体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。
症状起因：青春期是女性生殖系统发育趋于成熟的阶段，从作为卵巢机能指标的月经来看，成年肥胖伴有月经异常，而青春期高度肥胖者其初期较早。体脂肪量与初潮密切相关，初潮期必有一定的体脂肪量。有学者对24115名中学生和高中生进行调查研究，发现9—15岁初潮者，其体脂肪量占体重的21%一24%;相反，12岁以上未来月经者，体脂肪量较来潮者低。
可能疾病：肥胖症 小儿肥胖 小儿肥胖通气不良综合征 小儿肥胖性生殖无能综合征
就诊科室：妇科、内分泌
