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黑豆的功效与作用是什么
补充说明:黑豆的功效与作用是什么
a******W 2024-11-21 15:28
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黑豆具有健脾益肾、养血祛风、解毒利水等功效和作用。
1.健脾益肾
黑豆具有补益脾胃、滋养肾脏的功效,能够改善消化吸收功能紊乱及肾虚所致的症状。
2.养血祛风
该品能促进红细胞生成,提高血液中血红蛋白含量,从而达到养血的效果;同时其含有的异黄酮类物质具有一定的镇静催眠作用。
3.解毒利水
黑豆中的皂甙有帮助身体排除毒素的作用,有利尿消肿的功效。
使用黑豆时需注意个体差异及可能引起的不良反应。如有长期食用需求或特殊健康状况,请咨询专业医生或营养师的意见。
2024-11-21 15:28
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。