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高血压能吃荠菜吗
补充说明:高血压能吃荠菜吗
2024-05-06 19:04
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高血压患者可以适量食用荠菜。
荠菜中含有的膳食纤维和维生素C能够促进血液循环,改善微循环,进而起到一定的降压效果。此外,荠菜还具有利尿的作用,可以帮助排出体内多余的水分,减轻水肿症状。
如果患者对荠菜过敏,则不建议食用,以免诱发或加重不适症状。
对于高血压患者而言,日常生活中应保持均衡饮食,避免高盐、高脂食物,定期监测血压,并按医嘱服用降压药。
2024-05-06 19:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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