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产后两个月清宫后多久可以运动减肥呢
补充说明：产后两个月清宫后多久可以运动减肥呢
2023-07-31 14:06
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
产后两个月清宫后，一般间隔一个月左右的时间可以运动减肥，具体时间要根据个人体质以及日常护理的方式来判断。
女性在生产之后，身体会出现较多的恶露排出，如果没有做好护理措施，有可能会导致子宫恢复不良，出现宫腔感染的情况。此时需要到医院进行B超检查，如果子宫恢复不良，则需要在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物来治疗。如果身体恢复的比较好，通常在一个月左右的时间可以进行运动减肥，如果身体恢复的比较差，则需要延长运动减肥的时间。
运动减肥时需要循序渐进，避免进行剧烈运动，以免损害身体健康。同时还需要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，可以适量食用新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、苹果、香蕉等。
2023-08-01 01:37
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
