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木耳菜可以和韭菜一起吃吗

发病时间：不清楚

木耳菜可以和韭菜一起吃吗

补充说明：木耳菜可以和韭菜一起吃吗

2024-09-25 10:12

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

木耳菜和韭菜可以一起食用，提供全面营养。
木耳菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和改善皮肤健康；而韭菜则含有丰富的硫化物，具有独特的香味和助消化作用。两者搭配食用，不仅口感丰富，还能为身体提供多种营养素，有利于身体健康。

2024-09-25 14:17

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

健胃消食片

健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

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