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睡眠不足对身体的影响大吗
补充说明：睡眠不足对身体的影响大吗
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡眠不足对身体的影响一般是比较大的，可能会导致头晕、心脏不适、内分泌失调、血压升高、精神萎靡等，建议平时要保持良好的睡眠习惯。
1、头晕
如果患者睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，导致大脑过度疲劳，容易出现头晕的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行缓解。
2、心脏不适
如果患者睡眠不足，可能会使心脏得不到充分休息，容易出现心跳加快、胸闷、气短等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。
3、内分泌失调
如果患者睡眠不足，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，容易出现内分泌失调的情况，从而导致皮肤暗黄、脾气暴躁等。患者可以遵医嘱使用加味逍遥丸、益母草颗粒等药物辅助改善，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
4、血压升高
如果患者睡眠不足，可能会使体内的交感神经异常兴奋，从而会使血压出现升高的情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，也可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
5、精神萎靡
如果患者长期睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，容易出现精神萎靡的情况，甚至会出现记忆力减退、反应迟钝等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
建议患者平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，同时要注意保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 19:58
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
