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踝部急性韧带损伤怎样才能
补充说明：踝部急性韧带损伤怎样才能
2024-07-08 10:59
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
踝部急性韧带损伤可以采取休息与制动、冷敷、止痛药物等治疗措施。
1.休息与制动
患者应尽量减少患肢活动，如使用拐杖、轮椅等辅助工具。休息和制动有助于减轻受伤部位的压力，促进组织修复。通过限制运动量，可以防止进一步损伤并加速康复过程。适用于轻度至中度的踝部急性韧带损伤，在疼痛缓解后逐渐增加活动范围。
2.冷敷
在伤后48小时内，可将冰袋包裹于毛巾后放置于受伤区域，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少局部肿胀和炎症反应。对于刚发生的韧带损伤，及时冷敷能有效控制出血和水肿。适用于急性期的踝部韧带损伤，以减轻肿胀和疼痛。
3.止痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和减轻炎症反应。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。它们通常用于缓解由韧带损伤引起的不适症状。适用于有明显疼痛的踝部急性韧带损伤，特别是在恢复期间需要保持活动时。
在处理踝部急性韧带损伤时，应注意避免过度用力或负重，以免加重损伤。同时，建议定期复查以监测恢复情况，并遵循医生的指导进行适当的物理治疗和功能锻炼，以促进韧带的愈合和恢复。
2024-07-08 16:03
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关节扭伤较之关节脱位更为多见，踝关节尤其是如此。但踝关节韧带的一般性损伤往往不被人们所重视，实际发病数倍于来就诊的患者。韧带损伤分为部分断裂和完全性断裂两类，前者称为踝关节的扭伤或捩伤，后者可发生踝关节的脱位或半脱位。三角韧带、下胫腓全部韧带或部分骨间膜同时损伤时，可出现下胫腓分离和距骨向外脱位。临床上以外踝的腓距前韧带损伤和下胫腓前韧带损伤为多见，三角韧带损伤常合并在踝关节骨折脱位中。
