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血糖高的人能不能吃玉米
补充说明:血糖高的人能不能吃玉米
2024-07-16 17:23
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血糖高的人可以适量食用玉米。
血糖高指的是血液中葡萄糖含量超过正常范围,通常指糖尿病患者或高血糖人群。由于玉米富含膳食纤维和碳水化合物,血糖高的人群应控制摄入量,以避免血糖波动。对于血糖高的人群,如果伴有糖尿病或胰岛素抵抗等疾病,应遵循医生或营养师的建议,控制玉米的摄入量,以免影响血糖控制。
血糖高的人群应注意监测血糖变化,定期检查,同时保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动和充足睡眠。
2024-08-15 13:35
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