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舌苔黄自己怎么调理
补充说明：舌苔黄自己怎么调理
2023-07-14 09:59
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
舌苔黄可能是由于湿热、肝火旺盛等原因所引起，需要根据不同病因进行调理。
1、湿热
湿热是指湿热邪气停留在体内，可表现为舌苔黄腻、大便粘腻等症状。建议患者可适当食用薏米、红豆等祛湿的食物进行调理，必要时还可遵医嘱服用平胃散、二妙散等中成药进行治疗。
2、肝火旺盛
肝火旺盛主要是由于情志不遂、饮食不当等原因引起的肝失疏泄，可表现为舌苔黄、口苦等症状。建议患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等中成药进行调理，同时还可配合针灸、拔罐等中医理疗的方式进行治疗。
对于舌苔黄的患者，在日常生活中应注意清淡饮食，可适当食用冬瓜、苦瓜等性质寒凉的食物。另外，还需避免熬夜，以免加重病情。
2023-07-19 22:57
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舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
