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维生素D3和维生素AD可以一起吃吗
补充说明：维生素D3和维生素AD可以一起吃吗
2024-08-24 22:18
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精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素D3和维生素AD可以一起吃，但需谨慎并遵循医嘱。
维生素D3和维生素AD都属于维生素D家族，但其成分和作用略有不同。维生素D3主要来源于食物和皮肤合成，而维生素AD则包括维生素D2和D3，其中D3更为常见。两者在体内代谢后都转化为活性形式的1,25-二羟维生素D?，参与钙磷代谢调节。由于两者在体内代谢过程中存在重叠，同时服用可能会导致体内1,25-二羟维生素D?水平过高，增加肾结石、高钙血症等风险。因此，在选择补充时应根据个体需求和医生建议进行。
对于需要额外补充的人群，应先咨询医生或营养师的建议，确定是否需要同时补充这两种维生素，并确定合适的剂量。
2024-08-26 09:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
