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踢完足球后脚后跟疼痛怎么办
补充说明:踢完足球后脚后跟疼痛怎么办
2023-08-02 12:54
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踢完足球后脚后跟疼痛需要根据引起的原因治疗,多考虑是剧烈运动引起的,也可能是软组织损伤、足底筋膜炎等引起的。
1、剧烈运动
如果踢足球前没有做好热身,可能会导致脚后跟受到剧烈的冲击,从而出现局部疼痛的情况。这种情况一般不需要特殊治疗,建议患者注意休息,一段时间后症状可逐渐缓解。
2、软组织损伤
如果踢足球时动作过于粗暴,可能会导致局部的软组织受到损伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冰敷转热敷的方式进行改善,可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果患者本身存在足底筋膜炎,可能会在跳跃、跑步时出现脚后跟疼痛的情况,如果踢足球时动作过于剧烈,可能会加重疼痛。患者可以在72小时后通过红外线、微波理疗等方式治疗,也可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
除此之外,还可能是骨质增生、跟腱炎等引起的,建议患者及时就医,查明原因后进行治疗。
2023-08-03 01:09
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。