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爱情心里难受怎么解决
补充说明：爱情心里难受怎么解决
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
爱情心里难受，可以通过增进感情、改变环境等方式改善。经常感情难受、心情压抑，可能是抑郁症、焦虑症等疾病造成的，还需要通过药物、心理疏导等方式治疗。
一、一般治疗
1.增进感情：出现爱情心里难受的情况，多考虑是由于对方不喜欢或者是对自己的想法不合理等原因所导致。由于无法正确面对对对方的情绪，因此会出现情绪低落、苦恼等症状。可以多与伴侣沟通，或者是通过观看剧、逛街等方式增进感情，可以改善心情。
2.改变环境：如果长期处于压抑环境下，可能会导致心情变得难受，甚至还会出现情绪低落的情况。可以选择改善环境的方式，例如长期处于灰尘过多的环境中，可以通过多开窗通风、放置大型音乐花草等方式改善。
二、对因治疗
1.抑郁症：抑郁症患者会出现持久性情绪低落的现象，大部分患者还会伴有兴趣缺乏、焦虑等症状。此时可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物治疗，例如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。同时还应搭配心理咨询，通过心理疏导的方式进行治疗。
2.焦虑症：可能是由于社会环境因素、性格、遗传因素等导致的，患者会出现过度焦虑的情况，常常会伴有心烦意乱、心慌、四肢乏力、呼吸困难等症状。患者可以遵医嘱服用抗焦虑的药物治疗，比如片、艾司唑仑片等。同时还应搭配心理咨询，通过认知行为的方式缓解心理压力，改善焦虑的症状。
3.其他疾病：心情难受，还有可能是由于躁狂症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，患者还会出现身体抽搐、心慌、情绪不稳定等症状，可以到医院进行心理测试、精神检查等项目确诊。
如患者感觉心情难受，建议及时到医院就诊，查明病因后应严格遵医嘱服用药物，不能自行更改用药量。日常生活中也要多注意休息，保持充足的睡眠，可以适当进行体育锻炼。
2023-08-26 20:30
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸舍曲林片
舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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