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便秘的人吃益生菌有用吗
补充说明：便秘的人吃益生菌有用吗
a******W 2024-11-27 14:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以适量食用酸奶等含活乳酸菌类益生菌饮品以辅助缓解症状。
益生菌通过调节肠道菌群平衡来改善胃肠道功能，进而促进食物消化吸收及营养物质利用，减少有害物质产生与积累；此外还可提高机体免疫力、降低过敏反应发生率。
对于功能性便秘或短期轻度便秘，饮食调整和生活方式改变可能有效。如果长时间存在严重便秘或其他并发症，则需要及时就医。
在考虑使用益生菌产品时，应选择含有多种有益菌株的产品，并遵循正确的储存和服用方法以确保其活性。同时，不宜将益生菌作为长期解决便秘问题的主要手段，而应在医师指导下综合运用药物治疗和膳食纤维摄入等措施。
2024-11-27 14:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
