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如何治疗颈椎痛?经常颈椎痛
补充说明:如何治疗颈椎痛?经常颈椎痛
2023-08-17 00:33
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精选回答(1)
治疗颈椎痛的方法包括一般治疗、药物治疗、颈部制动、颈部肌肉锻炼、颈部理疗等。
1、一般治疗
颈椎痛可能是由于不良的坐姿、睡姿等原因导致,患者可以通过调整坐姿、睡姿来改善症状,避免长时间低头,伏案工作者注意保持脊柱的正直,注意间隔休息。
2、药物治疗
如果患者颈椎痛比较严重,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。
3、颈部制动
颈椎痛的患者也可以通过颈部制动的方式来缓解症状,避免颈部活动,可以佩戴颈托,帮助限制颈椎活动,缓解疼痛症状。
4、颈部肌肉锻炼
患者可以通过颈部肌肉锻炼的方式,使颈部肌肉放松,缓解颈椎痛的症状,可以采用坐位头颈前屈、侧屈、后伸各4个方向,每个方向活动20次,可以锻炼颈部肌肉,缓解颈椎痛的症状。
5、颈部理疗
颈椎痛的患者还可以通过颈部理疗的方式来缓解症状,可以采用热敷、按摩、红外线照射等方式,促进颈部血液循环,缓解颈椎痛的症状。
在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-17 20:22
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