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心气虚是怎么引起的
补充说明：心气虚是怎么引起的
2023-08-23 21:27
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
心气虚可能是先天体质虚弱、过度劳累、久病未愈、饮食不当、情绪波动大等原因引起的。
1、先天体质虚弱
如果患者先天体质比较虚弱，可能会导致身体的各个器官功能有所减退，从而出现心气虚的现象。患者可以通过调整饮食的方式改善，可以多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2、过度劳累
如果患者在日常生活中过度劳累，长时间熬夜，可能会损伤体内的气血，从而引起心气虚的情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以适当卧床休息。
3、久病未愈
如果患者存在久病不愈的情况，可能会导致身体的气血受到损伤，从而引起心气虚的情况。建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜，也可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理。
4、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、肥肉等，可能会导致脾胃运化功能失调，从而引起心气虚的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，如小米粥、面条等。同时，患者也可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、情绪波动大
如果患者长时间情绪波动过大，可能会导致肝气郁结，从而引起心气虚的情况。建议患者在日常生活中注意保持积极乐观的心态，避免情绪激动或者焦虑等不良情绪，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
如果患者出现心气虚的症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-24 09:18
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