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月经来了可以喝茶吗
补充说明：月经来了可以喝茶吗
a******W 2025-01-20 15:04
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量喝茶，但不宜过多。
少量的茶不会导致明显的不良反应，也不会影响正常的生理周期。而如果摄入过多可能会刺激中枢神经兴奋，从而引起失眠的情况发生，不利于身体健康。因此，月经期间可以适当喝茶，但是不能够一次性喝得太多。
此外，对于存在痛经、贫血等问题的女性，在月经期则不建议饮用浓茶或咖啡等刺激性饮品，以免加重症状。
月经期间，女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减少身体不适的发生。同时还要注意做好个人卫生工作，勤换卫生巾，以免诱发感染。
2025-01-20 15:04
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