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缺钙会全身酸痛吗
补充说明：缺钙会全身酸痛吗
a******W 2024-11-21 15:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
缺钙不一定会导致全身酸痛。
缺钙时，由于血钙水平下降，神经肌肉系统的敏感性会增加，从而引起肌肉收缩和痉挛，导致疼痛。但并非所有缺钙的人都会出现全身酸痛的症状，这取决于个体对缺钙的反应以及是否存在其他合并症。因此，如果怀疑缺钙引起的全身酸痛，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
存在骨质疏松症的人群，也可能会出现全身酸痛的现象，尤其是长时间站立或行走后更为明显。这是因为骨质疏松会导致骨骼微结构损坏，骨密度降低，容易发生骨折，进而引发全身不适感。
预防缺钙的关键是均衡饮食，确保摄入足够的钙源食品如乳制品、绿叶蔬菜等。对于有缺钙风险的人群，定期体检监测血钙浓度是非常必要的。
2024-11-21 15:28
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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