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舟骨骨折4个月了刚拆石膏两周怎么康复锻炼
补充说明：舟骨骨折4个月了刚拆石膏两周怎么康复锻炼
2023-08-17 00:35
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
舟骨骨折4个月了，刚拆石膏两周，可以通过抬高患肢、关节功能锻炼、肌肉力量锻炼、抗阻力训练、物理治疗等方式进行康复锻炼。
1、抬高患肢
在骨折后使用石膏进行外固定，此时患者可以在医生指导下，通过将患肢抬高的方式，有助于促进静脉回流，从而减轻局部肿胀的情况。
2、关节功能锻炼
在骨折4个月后，患者可以在医生指导下，通过进行关节功能锻炼的方式进行恢复，可以有效促进局部血液循环，并且可以有效预防肌肉萎缩的情况。
3、肌肉力量锻炼
在骨折4个月后，患者可以在医生指导下，通过进行肌肉力量锻炼的方式进行恢复，可以有效提高肌肉的力量，并且可以有效预防肌肉萎缩的情况。
4、抗阻力训练
在骨折4个月后，患者可以在医生指导下，通过抗阻力训练的方式进行恢复，可以有效提高关节的活动度，并且可以有效预防肌肉萎缩的情况。
5、物理治疗
如果患者出现上述情况，还可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗、微波治疗等方式进行辅助治疗，有助于促进病情恢复。
日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:23
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舟状骨骨折(fracturesofscaphoid)占腕骨骨折的71.2%，多在舟状骨腰部发生，占舟状骨骨折的70%，舟骨结节及舟骨近端骨折各占10%～15%。骨折线先自掌、尺侧开始，后达背外侧。多见于年轻人，儿童罕见。舟状骨骨折同时有其他腕骨骨折及脱位时，预后不佳。 舟骨大部分为关节软骨覆盖，只有舟骨结节和腰的背外侧部有骨质裸露，滋养血管由此进入骨内并向四周分支供血。舟骨近侧2/3～3/4的血液来自腰部入骨的血管，远侧1/4～1/3则舟骨结节入骨的血管滋养。由腰入骨并向近极逆行供血的血管可因腰部骨折而损伤断裂，导致近侧骨折段发生缺血坏死。
