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肩部关节腔积液运动可以吗
补充说明：肩部关节腔积液运动可以吗
2024-05-31 17:01
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肩部关节腔积液时应避免剧烈运动，可进行适度的低强度运动，但需在医生指导下进行。
肩部关节腔积液时，关节内压力增高，剧烈运动可能会加重关节负担，导致关节肿胀和疼痛加剧。因此，在积液期间应避免跑步、跳跃等度运动，但适量的低强度运动如散步、瑜伽等可能有助于促进血液循环和关节恢复。在进行任何运动前，应咨询医生并遵循医嘱，以确保安全有效。
如果肩部关节腔积液伴有持续性疼痛或功能障碍，可能需要进行物理治疗或手术干预。
建议定期复查，并注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠，以及避免长时间保持同一姿势，以预防肩部关节疾病的发生。
2024-06-05 10:42
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关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
症状起因：引起膝关节肿胀的常见原因有：1、骨生关节炎2、类风湿性关节炎3、创伤4、关节积血5、感染6、急性痛风性关节炎7、慢性痛风性关节炎8、假性痛风9、系统性红班狼疮10、牛皮癣性关节膝关节肿胀还有其它原因，在此不一一列举，而且这些原因也无规律可循，甚至是不太可能的疾病或是药物也可以是肿胀的原因。此外，与肿胀的部位，性质，反应进程，加重因素，和缓解因素等的特殊性一样，肿胀的原因可因患者的年龄和性别的不同而不同，与患者的主诉也有关系。具体的肿胀原因需要医生进行综合分析。
就诊科室：骨科
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骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
