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怀孕不能吃鸡肉吗
补充说明：怀孕不能吃鸡肉吗
a******W 2024-10-17 15:04
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量吃鸡肉。
鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素等营养成分，能够为孕期提供必需的营养素，促进胎儿健康成长。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过多。
如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，同时关注食物的新鲜度与卫生安全，确保所摄取的食物不会影响到自身及胎儿健康。
2024-10-17 15:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
