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豆浆喝了好吗
补充说明：豆浆喝了好吗
2024-09-25 10:05
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
天天喝豆浆通常对身体有益，但不宜过量。
豆浆富含蛋白质、钙质和植物雌激素，有助于补充营养和调节内分泌。适量饮用可以促进消化、增强免疫力。然而，过量摄入可能导致消化不良、胀气等不适，特别是对于消化系统较弱的人群。因此，在日常饮食中，应控制豆浆的摄入量，保持均衡饮食。
2024-09-25 14:15
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
