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久站腿疼怎么缓解方法
补充说明：久站腿疼怎么缓解方法
2024-09-06 12:57
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
久站腿疼可以通过肌肉劳损缓解、静脉曲张治疗、腰椎间盘突出治疗等方法来缓解。
1.肌肉劳损缓解
久站后出现腿疼，通常与长时间保持一个姿势导致的肌肉劳损有关。建议适当休息，可以进行局部热敷、按摩等物理治疗，也可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛。
2.静脉曲张治疗
如果腿疼伴随静脉曲张的症状，如腿部肿胀或静脉突出，则可能需要进行药物治疗或手术治疗。患者可以在医生指导下使用促进血液循环的药物如七叶皂苷钠、迈之灵等进行治疗。
3.腰椎间盘突出治疗
腰椎间盘突出也可能导致久站后腿疼的情况。此时可以尝试物理疗法，如针灸、推拿等，并结合非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。
在处理久站后腿疼时，应避免过度劳累和长时间站立，注意调整站立姿势和间隔休息。同时建议定期进行体检以评估是否存在潜在的疾病因素，并及时寻求专业医疗建议。
2024-09-06 14:35
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
症状起因：一、因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因，也是因长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
就诊科室：血管外科
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1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
