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白木耳可以过夜吃吗

发病时间:不清楚

白木耳可以过夜吃吗

补充说明:白木耳可以过夜吃吗

2024-10-11 10:40

白木耳 维生素

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

白木耳过夜后如果没有变质可以继续食用。
白木耳富含膳食纤维和多种维生素,具有较高的营养价值。如果保存得当,未发生变质,过夜后仍然可以食用,不会对身体造成不良影响。但为了确保食品安全,建议在食用前仔细检查白木耳的外观和气味,如有异味或变色,应避免食用。

2024-10-11 13:46

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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