发病时间：不清楚
生吃凉薯的功效与作用
补充说明：生吃凉薯的功效与作用
a******W 2023-09-27 04:04
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生吃凉薯具有清热解毒、润肠通便、生津止渴、健脾开胃等功效和作用。
1.清热解毒
凉薯具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.润肠通便
凉薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.生津止渴
凉薯可补充水分及电解质，有助于缓解口干舌燥的症状，并支持身体维持正常代谢功能。
4.健脾开胃
凭借其甘甜口感和独特风味，凉薯能够刺激食欲，辅助消化吸收，进而达到健脾开胃的目的。
需要注意的是，虽然生吃凉薯对健康有益，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对于肠胃虚弱者而言，建议煮熟后再食用，以减少可能产生的不良反应。
2024-02-26 06:33
举报相关问题
向医生提问
口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
