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喝杜仲茶，可以减肥吗
补充说明：喝杜仲茶，可以减肥吗
2023-09-09 22:54
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
杜仲茶可以辅助减肥，但不能达到直接减肥的效果。
杜仲茶是用杜仲泡制而成的，杜仲属于中药材，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，可以用于治疗腰膝酸软、筋骨无力、头晕目眩、妊娠漏血、胎动不安等病症。肥胖主要是由于体内脂肪堆积过多而引起的，可能与饮食不当、缺乏运动、遗传等因素有关。杜仲茶中含有丰富的杜仲油、维生素、微量元素等营养成分，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果，但不能达到直接减肥的效果。如果患者想要减肥，可以通过调整饮食结构、适当运动等方式来改善。饮食上，患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入量，有助于减肥。运动上，患者可以适当进行慢跑、游泳、跳绳等体育运动，可以促进体内脂肪的燃烧，有利于减肥。
需要注意的是，患者应避免过量饮用杜仲茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-11-04 00:24
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
