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绿皮酥梨的功效与作用
补充说明：绿皮酥梨的功效与作用
2023-09-23 03:11
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
绿皮酥梨一般是指甘蔗。甘蔗具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助改善缺铁性贫血的功效，但要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
甘蔗含有丰富的维生素、膳食纤维、糖类、有机酸、钙、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、促进消化
甘蔗中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用甘蔗，有利于排便。
3、润肠通便
甘蔗中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用甘蔗，有利于改善便秘的情况。
4、增进食欲
甘蔗味道清甜，含有大量的糖分，患者适量食用可以刺激味蕾，增加食欲，改善食欲不振的情况。
5、辅助改善缺铁性贫血
甘蔗中含有丰富的铁元素，患者适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上可以改善缺铁性贫血的情况。
但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:16
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
