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孕妇可以生吃番茄吗
补充说明:孕妇可以生吃番茄吗
2024-09-25 17:03
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孕妇可以生吃番茄,但需确保新鲜、无农药残留,并适量食用。
番茄富含维生素C、番茄红素等营养物质,对孕妇和胎儿有益。但为了确保食品安全,应选择新鲜、无农药残留的番茄,并注意适量食用,避免过量摄入可能对胃肠道造成负担。此外,对于对番茄过敏的孕妇,应避免食用。
2024-09-25 18:23
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