首页> 脱发> 脱发> 节食减肥导致脱发怎办

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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

节食减肥导致脱发,可以通过饮食调整、作息调整、保持心情愉悦、使用药物、植发手术等方式进行改善。

1、饮食调整

患者应注意调整饮食结构,建议合理膳食,可以适当多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时,患者也可以适当进食富含维生素的食物,比如苹果、香蕉等,能够促进体内的新陈代谢,在一定程度上能够改善脱发的情况。

2、作息调整

患者应保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,保证充足的睡眠时间,以免导致脱发的情况加重。

3、保持心情愉悦

患者还可以通过适当运动、听音乐、看电影等方式,保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,能够在一定程度上缓解症状。

4、使用药物

如果患者已经出现了明显的脱发症状,可以在医生的指导下合理使用米诺地尔溶液、养血生发胶囊等药物进行治疗,从而使疾病得到改善。

5、植发手术

如果患者脱发的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,也可以通过植发手术等方式进行治疗,能够使头发变得更加浓密。

在日常生活中,患者还要注意头皮的卫生,避免使用刺激性的洗发水,同时也要避免用手抓挠头皮,以免出现脱屑的情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-22 20:06

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