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中医减肥真的有效吗
补充说明：中医减肥真的有效吗
a******W 2024-12-30 13:49
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医减肥在一定程度上可以起到一定的作用，但是并不能够完全依靠这种方式来进行减肥。
中医减肥主要是通过对穴位进行刺激或者使用中药等方法来达到瘦身目的，比如针灸、拔罐以及艾灸等方式能够加速身体新陈代谢，从而消耗掉体内多余的脂肪，也能够抑制食欲，减少食物摄入量，长时间下来可能会有一定的瘦身效果。但是这种方法比较缓慢，需要患者有足够的耐心。另外，如果自身属于易胖体质，则单纯地采用中医减肥的方式可能达不到较好的效果，必要时也可以配合运动锻炼的方法共同进行改善，如跑步、跳绳等，有利于促进热量消耗，对于减肥瘦身也有一定的帮助作用。
针对肥胖症或代谢综合征等疾病状态引起的体重增加，中医治疗可能存在一定风险，需谨慎考虑，并结合药物治疗或其他健康生活方式调整。
选择中医减肥应寻求经验丰富的医师指导，并注意可能出现的风险与副作用，同时建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方法以实现长期有效的减肥目标。
2024-12-30 13:49
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
