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便秘可以吃土豆丝吗
补充说明：便秘可以吃土豆丝吗
2024-05-29 10:56
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
便秘患者可以适量食用土豆丝，但不宜过量。
便秘患者适量食用土豆丝可能有助于缓解便秘症状，因为土豆富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。然而，过量摄入可能导致胃肠道负担加重，不利于消化吸收，因此需注意适量食用。对于严重便秘或伴有其他症状的患者，建议咨询医生后再决定是否食用土豆丝。
部分人群可能会对土豆过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，此时不建议食用土豆丝。
在饮食方面，应保持均衡营养，多摄入高纤维食物，并适当增加水分摄入，同时避免过度依赖某一种食物来治疗便秘。
2024-05-29 13:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
