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野兰荞茶真的可以降三高吗？怎么喝效果好
补充说明：野兰荞茶真的可以降三高吗？怎么喝效果好
2023-08-07 16:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
野兰荞茶一般可以辅助降三高，但患者需要在医生指导下饮用。
野兰荞茶中含有丰富的黄酮类物质、芦丁等营养成分，适当喝一些野兰荞茶能够补充身体所需要的营养，并且还具有辅助降低血脂的作用。同时，野兰荞茶中的膳食纤维含量也比较高，适当喝一些能够促进胃肠道蠕动，加快体内毒素的排出，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。因此，野兰荞茶通常可以辅助降三高。
虽然野兰荞茶的好处有很多，但是并不适合所有的人群服用，尤其是对野兰荞过敏者要禁止使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿以及腹痛等症状。另外，孕妇也要避免食用，因为野兰荞茶性质偏凉性，如果长期大量饮用可能会导致胎儿出现流产的情况发生。
建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为机体补充营养。
2023-08-08 20:21
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