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血糖高吃沙果行吗

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血糖高吃沙果行吗

补充说明:血糖高吃沙果行吗

2024-09-25 09:54

沙果 维生素 血糖

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

提问

血糖高可以适量食用沙果,但需控制摄入量。
沙果含有一定的糖分,但其糖分含量相对较低,且含有丰富的维生素和矿物质,对血糖的影响相对较小。然而,对于血糖高的人群,仍需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。在饮食控制方面,建议咨询专业医生或营养师的建议,制定适合自己的饮食计划。

2024-09-25 14:13

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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