首页> 精神心理科> 浅眠> 浅眠易醒是怎么回事

精选回答(1)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

浅眠易醒可能是环境因素、阴虚火旺、心脾两虚等原因导致的。

1、环境因素

如果环境过于吵闹,可能会影响睡眠质量,从而出现浅眠易醒的情况。建议可以使用加湿器调整室内湿度,有利于改善症状。

2、阴虚火旺

阴虚火旺通常是指体内阴液不能满足机体基本需求,导致阳热过于炽盛,从而出现虚热证候。患者通常会出现潮热盗汗、五心烦热等症状,也可能会出现浅眠易醒的情况。患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚通常是指心血不足和脾气虚弱并存的证候。患者通常会出现失眠、多梦等症状,还可能会伴随出现食欲不振、神疲乏力等症状。建议患者可以遵医嘱使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

除此之外,还可能是肝火旺盛、心胆气虚等原因导致的,建议患者及时就医治疗。

2023-07-19 22:48

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浅眠

浅眠指有下列表现:半夜睡不着,一直醒着没睡着;上班时,连打瞌睡,站着睡着了;睡前喝酒,想借着酒力睡着,却也没睡着;经医生诊断,有轻度忧郁,吃药后可痊癒。

  • 症状起因:人类肌肉是由大脑传送讯息的多巴胺在肌肉里流动才能正确活动,多巴胺因不明原因减少分泌,于是大脑传送错误讯息至脚部,在不知不觉引发脚部痉孪,而多巴胺分泌减少的原因到现在还不明白。

  • 可能疾病:儿童睡眠障碍  失眠症  

  • 就诊科室:心理

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